Encontrar trabajo parece una tarea difícil sin embargo solo es cuestión de tener una estrategia y un plan a seguir y podemos obtener mejores resultados. Muchas veces podemos sentirnos desmotivados ya que es un procesos que lleva tiempo pero la actitud es la clave para poder hacer de esto un poco más llevadero. El no aceptar un “no” por respuesta es un gran ejemplo que pone a prueba nuestra actitud de como respondemos ante los problemas. Te daremos algunos consejos y trucos para poder seguir este proceso y obtener resultados.

Antes de salir y ponernos en la búsqueda debemos estar bien preparados y, sobretodo, aprendas a aprovechar cualquier oportunidad para venderte en el mercado laboral y encontrar trabajo con éxito. Es importante enfocar nuestra energía en un objetivo y trabajar en ello. Sabemos que para muchas personas el hecho de no tener trabajo puede causarles estrés y desesperación, pero es necesario que mantengas la calma. En lugar de comenzar a postularte a cientos de ofertas de empleo, ten muy claro tu objetivo. Puedes enfocarte en un trabajo que te haga ilusión, mandarles emails y tratar de contactarlos para ir descartando opciones una por una.

¿Networking?  Es una pràctica comùn en el mundo empresarial y emprendedor. Esta palabra hace referencia a eventos del ámbito profesional, ya sea formal o informal, se construye una red de contactos que ayudan a generar oportunidades de negocios y laborales. Hacer networking es intercambiar conocimientos, ayudarse, hacer colaboraciones – no simplemente entregar una tarjeta o añadirse como amigos en alguna red social.

Las redes sociales son indispensables hoy en día para darte a conocer, son básicamente un curriculum interactivo, que nos va a ayudar a publicar información, fotos e inclusive videos que den a conocer quién somos y lo que hacemos. Además de que son sumamente divertidas y entretenidas, las redes sociales son muy fáciles de usar y  compartir. Por eso, es importante que crees un perfil en redes sociales como LinkedIn, Twitter o Facebook.

Además de hablar por teléfono y mandar emails, los sitios web para encontrar empleo son sumamente efectivos, pueden ayudarte a descubrir vacantes de acuerdo a tu perfil profesional, ubicación e, incluso, de acuerdo a los cargos que te gustaría ocupar. Infoempleo, Infojobs, y Laborios son algunas de las opciones.

Tu currículo es clave para encontrar empleo, es la manera en que damos una primera impresión sin estar cara a cara, debe ser fácil de leer, organizado y sobre todo que cuente con la información necesaria para generar una respuesta positiva. Es importante que no satures tu documento, incluye únicamente información realmente importante, es indispensable la información de contacto, la organización va a hacer que el documento sea fácil de leer y la buena ortografía nunca debe de faltar.

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Ya sea en la escuela o la oficina, alimentarnos sanamente es muy importante y algo a tomar en cuenta sobre todo al comenzar un nuevo ciclo.  Entendemos que a veces al tener que preparar algo todos los días se vuelve difícil en pensar en recetas diferente y creativas para poder comer rico y saludable. Por eso vamos a darte algunas ideas y consejos incluyendo alimentos de varios grupos para que sean sumamente saludables y completos.

Un buen sándwich siempre es un èxito, depende de que tan sencillo o elaborado sea, lo importante es que nos permite idear y crear diferentes versiones de algo tan sencillo. Puedes agregar muchas verduras como lechuga y jitomate que lo van a transformar en algo muy saludable y agregar un poco de jamón y queso para agregar proteínas y hacerlo bastante completo.  Una opción vegetariana es que este hecho con panela reemplazando el jamón.

Otro alimento que podemos sacarle muchísimo provecho y potencial es la pasta, está en nosotros que tan saludable la preparamos, podemos agregar muchas verduras al vapor como calabaza, zanahorias, pimientos, brócoli, cebolla e inclusive proteína como pollo para tener una comida bastante completa, todo en uno. Así podemos crear muchas versiones de una misma receta, agregar salsa de tomate, o crema, y así de fácil tenemos muchas opciones para preparar.

Una ensalada en un buen contenedor que la mantenga fresca al momento de comer también es una muy buena opción. Sobre todo porque las ensaladas también son una opción que tiene muchas variables y podemos prepararla fácilmente de diferentes maneras con los ingredientes que uno quiera. Podemos agregar ingredientes como queso feta o vinagre balsámico y así tener una receta con sabor completamente diferente.

Un buen contenedor es la clave para que nuestros alimentos mantengan todo su sabor y se mantengan frescos y listos para comer. Que tenga varios compartimentos también ayuda ya que puedes separar tus alimentos y al mezclarlos cuandos e necesario y evitar que se oxide la lechuga por ejemplo.  Te recomendamos sumamente el lunch box Salad2go box el cual tiene 4 compartimientos que se pueden quitar y uno general. Incluye un tenedor y una tapa.

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Sea cual sea tu nivel de estudios siempre cuesta trabajo regresar a la rutina y comenzar el ciclo escolar nuevamente. Adaptarte a los horarios, tiempos y medidas puede costar trabajo al principio, pero la educación es primordial, una herramienta sumamente importante y una oportunidad que debemos aprovechar bien. ¡Por eso te daremos algunos consejos para este regreso a clases!

Esto es como un entrenamiento, debes preparar tus horas de sueño para poder despertar el lunes a las 7 am y que no sea de golpe. Puedes ir practicando con días de anticipación así te vas a ir adaptando con tiempo y tu primer día no llegaras a dormirte al salón.

Desayunar es super importante y muchas personas no se dan cuenta. Si tomamos un buen desayuno nuestro día cambia por completo, así podemos tener más energía. Esta comprobado que podremos poner más atención y retener mucho mejor los conocimientos. Ya sea que desayunes en casa o en la escuela, asegúrate de que sea un desayuno saludable que te va a servir de base para el resto de tu día.

No dejes nunca los pendientes para el final, tenemos mucho tiempo en vacaciones así que asegurate de organizarte bien para que un día antes del primer día de clases hagas todo.  Si necesitas organizar la casa y tus cosas hazlo con tiempo de anticipación para no hacerlo la noche anterior. Realmente todos nuestros consejos se basan mucho en la correcta organización del tiempo para poder dar mejores resultados. Puedes crear una check list con los pendientes por hacer y hacer progreso todos los días.

Consideramos que regresar a clases es como un nuevo comienzo por lo cual es bueno que te propongas metas y objetivos a alcanzar. A nosotros nos encantan las listas así que es buena idea que hagas una con tus tareas. Una clave para poder alcanzarlas es que cada meta la detalles muy bien e inventes un plan con pasos a seguir a corto, mediano y largo plazo, así no sólo parecerán metas inalcanzables.

Parece como mucha organización pero es realmente fácil, sabemos que es mucha información por lo cual es una gran idea tener un cuaderno de notas que sea como un diario donde tenemos anotados nuestros objetivos y tareas. Podemos anotar cosas por hacer de cada día, tareas que cumplir, cosas que no debemos olvidar. Este método es muy efectivo porque ayuda a mantener todo anotado en un lugar en ves de tenerlo todo en la mente de manera desordenada. En PISTIS te recomendamos NOMATIC Planner, una libreta con combina con todo, es sumamente práctica, y tiene la estructura perfecta para ayudarte a organizar todo. https://www.pistis.com.mx/books/nomatic-planner.html