Month: December 2018

Un año con mente cuerpo y alma.

¿Sabías tu que la meta de año nuevo más famosa es el ponerse en forma, a dieta y hacer ejercicio? Pero ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo lograrlo? O en muchas ocasiones solamente nos comprometemos por un tiempo. Creo que el problema es que nos…

El vino, una bebida de tradición e historia.

A todos nos gusta un buen vino en la mesa compartiendo con la familia y amigos. Pero para un buen vino se necesitan buenas uvas, las cuales deben venir de un buen suelo de un viñedo apropiado y bien cuidado. Este proceso requiere dedicación y…

El secreto para cumplir tus sueños.

Todos soñamos, no importa el estado de ánimo, la edad, la creatividad  o si tienes los ojos abiertos o cerrados. Es algo que con tan solo pensarlo ya nos encontramos soñando. Recordando algo importante de nuestro pasado o anhelado algo maravilloso de nuestro futuro. Soñar y trabajar por conseguir nuestros objetivos es saludable. Preocuparnos por cosas que no podemos resolver solo nos llena de ansiedad y miedos.

Hay muchas maneras de día a día acercarnos a nuestros sueños y felicidad.  Hay muchas maneras de darnos cuenta de que vamos por un buen camino.

  • Acércate a la felicidad. Si tus amigos, tus hobbies y tu trabajo te hacen feliz es una buena señal. Mantenernos cerca de las cosas que nos hacen feliz es un gran paso para cumplir nuestros sueños. Saber apreciar lo que se tiene. Concentrarnos en lo bueno y las personas que realmente valen la pena.

  • Es normal sentir miedo al intentar cosas nuevas o al estar cerca de cumplir algo grande por no estar seguros de estar preparados. NoLlenarnos de miedos e inseguridades no sirve de nada, al contrario, solo nos aleja de nuestras metas. Muchas veces nosotros somos nuestros propios límites.

  • Al limitarnos también limitamos nuestra mente al no permitirnos pensar en grande. Muchas veces tomamos las opciones más fáciles y no las que realmente queremos.  Nos quedamos en una zona de confort tan pequeña y olvidamos la infinidad de posibilidades que la vida nos ofrece. Atrévete!

  • ¿Cuántas veces hemos dicho “lo voy a hacer mañana”? ¿Cuántos “mañanas” has desperdiciado al no encontrar el hoy? Plantearnos metas a largo plazo es una buena forma de organizar nuestras metas, sin embargo posponer mucho las cosas también es negativo pues olvidamos los objetivos principales y perdemos la motivación.

  • Todo el tiempo vivimos tan deprisa que no nos damos cuenta de las maravillosas cosas que nos rodean. Es importante aprender a escuchar las señales que nos da la vida. Siempre es bueno darnos un respiro de la cotidianeidad y la rutina.


Hay que hacer de la vida una aventura continua e inolvidable. Cumplir nuestros sueños conlleva un riesgo que no todos nos atrevemos a tomar. Lo más importante es trabajar que lo que se tiene hoy y no llenar de ansiedad nuestro mañana pero si de logros y motivación.  El pasado forma una parte importante de nuestra identidad. Es decisión propia si se quiere ser prisionero del pasado o cazador de sueños.